توصیه هایی برای تقویت خواندن

توصیه هایی برای تقویت خواندن

- آموزش خواندن را از زمانی آغاز کنید که فراگیران شما به خوبی قادر باشند ،هر کلمه را که می شنوند درست تلفظ کنند و معنی و مفهوم آن را بدانند .

- با تمرین و تکرار دانش آموزان را عادت دهید که در هنگام خواندن ، شکل کلی کلمه را بخوانند و چشم آن ها روی اجزای کلمه مکث نکند .

- به فراگیران عادت دهید که در هنگام خواندن کلمه ها ، به معنی و مفهوم آن چه می خوانند ،توجّه کنند .

- به فراگیران عادت دهید که در هنگام خواندن ، دایره ی دید خود را روی کلمه های بعدی آن جمله نیز گسترش دهند تا ارتباط کلمه های یک عبارت با مکث های نا بجا قطع نشود .

- به فراگیران یاد دهید که در هنگام خواندن ، با توجه به معنی جمله و نشانه های نقطه گذاری ، آهنگی مناسب به کلام خود بدهند . آنان باید بدانند که تکیه ی صدا باید روی کدام کلمه یا کدام صدا در کلمه باشد ؛ در کجا باید مکث کنند ؛ باید بتوانند حالت های تعجب و شادی ، طلب ، خشم ، خبر ، سؤال و.....را با آهنگ صدا مجسم و بیان کنند .

- دانش آموزان باید به تدریج عادت کنند کلمه هایی را که خوانده اند ، بدون اعراب نیز بخوانند و درست تلفظ کنند .

- خواندن را به صورت عادت در دانش آموزان در آوریم.

مرامنامه کار با کودک

مرامنامه کار با کودک

1-لازمه ی کار با کودک ، داشتن صبر و حوصله فراوان و از کوره در نرفتن است.

2-لازمه ی کار با کودک ، خود شناسی و خودآگاهی و شناختن احساسات و افکار و انتظارات خود نسبت به کودک است «خودت را بشناس».

3-لازمه ی کار با کودک ، خسته نشدن است؛اگر می خواهید از کارتان خسته نشوید،باید عاشق کارتان باشید:بیایید عاشق کار خود باشیم.

4-لازمه ی کار با کودک ، دانا بودن به احوال کودک است.اگر می خواهید در کار با کودک توانا باشید،بیائید با مطالعه ی کتاب های «تعلیم و تربیت کودک»و«روانشناسی کودک»دانا شویم.

5-لازمه ی کار با کودک ، داشتن صداقت و صمیمیت است:خودت باش.

بقیه در ادامه مطلب...

چگونه و کجا مطالعه کنیم

چگونه و کجا مطالعه کنیم؟

یکی از نخستین پرسش‌های پیش روی جوان مشتاق مطالعه، روش صحیح مطالعه و چگونه کتاب خواندن است که پاسخ درست به آن می‌‌تواند در ایجاد انگیزه و میزان یادگیری آنها تاثیر بسزایی داشته باشد. بسیاری از مردم به دلیل به‌کار نگرفتن روش صحیح مطالعه، معمولاً خیلی زود از مطالعه خسته می‌شوند و کتاب را رها می‌کنند و شاید مطالعه کتابی را به نیمه نرسانده، آن را کنار می‌گذارند.

رعایت نکردن شیوه درست مطالعه و همچنین یادداشت نکردن مطالب مهم کتاب، معمولاً خواننده را پس از مدتی از مطالعه کتاب‌های قطور و علمی، دلسرد و خسته می‌کند و در نتیجه آنها را از ادامه مطالعه باز می‌دارد. توصیه‌هایی که در زیر می‌آید نکاتی است که رعایت کردن آنها به زعم کارشناسان مطالعه، می‌‌تواند نقش موثری در مفید واقع شدن مطالعه داشته باشد.

بقیه در ادامه مطلب...

قرآن در روستای سوها

اولین کلاس قرآن در سال ١٣٧٥ توسط حاج سیدحسام الدین مرجایی(پیرمردی ٩٣ ساله) از مربیان دارالقرآن الکریم استان اردبیل در سوها تشکیل شده است. در سوها نزدیک به ٢٥٠ نفر متعلم قرآنی در حال آموزش می‌باشندکه از این تعداد ١٢٠ نفر از افراد فوق را متعلمین کلاس‌های حفظ تشکیل می‌دهند که از مقطع یک جزء تا کل قرآن کریم را در حال آموزش هستند در این روستا بیش از ٥٠ نفر حافظ پنج جزء به بالا در حال آموزش بوده که از این تعداد ٢٢ نفر حافظ کل قرآن کریم می‌باشند.

منبع:وبلاگ روستای سوها-علیرضا قبله

سه پند از لقمان

سه پند لقمان به پسرش

روزی لقمان به پسرش گفت امروز به تو 3 پند می دهم که کامروا شوی.اول اینکه سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری!دوم اینکه در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی!و سوم اینکه در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی!
پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟
لقمان جواب داد:
اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که میخوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد .
اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهترین خوابگاه جهان است .
و اگر با مردم دوستی کنی و در قلب آنها جای می گیری و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست .

سخنان جالب

موفقیت هایی که نصیب بشریت شده عمدتاً در میان تحمل و شکیبایی بوده است. (شکسپیر)

مراقب افکارت باش که گفتار میشود. مراقب گفتارت باش که رفتار میشود. مراقب رفتارت باش که عادت میشود.مراقب عادتت باش که شخصیت میشود ومراقب شخصیتت باش که سرنوشت را میسازد.

انسانهای کوچک راجع به گذشته انسان های بزرگ در مورد آینده و انسانهای ضعیف در مورد دیگران صحبت می کنند.

سرمایه های ماورایی هر دلی ، حرفهایی است که ان دل برای نگفتن دارد. (شریعتی)

 زندگى آن چیزى است که براى تو اتفاق می‌افتد، در حالى که تو سرگرم برنامه‌ریزی‌هاى دیگرى هستى .   ( جان ‌لنون) 

درباره ی هرچه می گویی فکر کن ولی هرچه را فکر می کنی نگو. (فیلسوف هندی)

شادمان باش تا دوستانت بسیار شوند، غمین باش تا یکى بر جاى نماند.( الاویلر ویلکاکس) 

عذاب وجدان، بدتر از مرگ در بیابان است. (ویکتور هوگو) 

راه نفوذ در دیگران دانستن آرزوهایشان است...!!!

غصه خوردن بر نداشته ها,هدر دادن داشته هاست.

زرتشت چنین گفت: عاشق عاشق شدن باش و دوست داشتن را دوست بدار از تنفر متنفر باش به مهربانی مهر بورز با آشتی آشتی کن و از جدایی جدا باش. 

هرگز به احساساتی که در اولین بر خورد از کسی پیدا می کنید نسنجیده اعتماد نکنید.(آناتول فرانس ) 

تصمیم خداوند از قدرت درک ما خارج است اما همیشه به سود ما می باشد .( پائولوکوئیلو )   

هنگامی که دشمنت در حال اشتباه کردن است ، در کارش وقفه نینداز . (ناپلئون بناپارت)

همیشه دشمنانت را ببخش ، هیچ چیز بیش از این آنها را ناراحت نمیکند . (اسکار وایلد)

مذهب چیزی است که مانع کشته شدن پولدار بدست فقیر میشود) ناپلئون بناپارت)

آنچنان زندگی کن گویی که فردا خواهی مرد ، آنچنان بیاموز گویی که تا ابد زنده خواهی ماند .( ماهاتما گاندی)
زندگی رو زیاد جدی نگیر ، چون هرگز از اون زنده بیرون نمیری .( البرت هوبارد)

پیروزی یعنی توانایی رفتن از یک شکست به شکست دیگر بدون از دست دادن اشتیاق . (چرچیل وینستون)

 هیچ ستمگری را شبیه ستمدیده ندیدم مگر حسود را . امام حسن (ع)  

اگر خاموش بنشینی تا دیگران به سخنت آورند، بهتر از آن است که سخن بگویی و خاموشت کنند(سقراط )          

افرادی که از ریسک کردن میترسند به جایی نمیرسند. ( مارک فیشر)  

منشا همه بیماریها در فکر است . ( ژوزف مورفی ) 

رحمت خداوند ممکن است تاخیر داشته باشد اما حتمی است . ( انتونی رابینز )

چنانچه نیک اندیش باشید خیر و خوشی به دنبالش خواهد آمد .( ژوزف مورفی )

هنگامی که تخیلات و منطق در ضدیت با هم قرار بگیرند تخیلات پیروز میشوند. (  مارک فیشر)

وقتی که هدف روشنی داشته باشیم احساس روشنی به ما دست میدهد. ( انتونی رابینز )

ترس را از خود بران و با خود بگو من با نیروی شعور خود قدرت انجام هر کاری را دارم. 

اعتقادات ما اعمال افکار و احساسات ما را شکل میدهد. (  انتونی رابینز)

با هر تصمیمی تغییری تازه در زندگی اغاز میکنید. ( انتونی رابینز )

برای شروع باید باور داشته باشی که میتوانی سپس با اشتیاق شروع کنی.  ( مارک فیشر)

اگر نمیدانی به کجا میروی به هیچ کجا نخواهی رسید. ( مارک فیشر )

نبوغ در سادگی نهفته است . ( مونزارت )

این روشنی هدف است که به شما نیرو میبخشد . ( انتونی رابینز)

در زندگی شکست وجود ندارد بلکه فقط نتیجه موجود است . ( انتونی رابینز)

تمام کسانی که ثروتمند شده اند باور داشته اند که میتوانند ثروتمند شوند. ( مارک فیشر)

به ضمیر باطن خود به صورت یک هوش زنده و یک یار موافق بنگرید .(  ژوزف مورفی )

زندگی دقیقا به ما ان چیزی را میدهد که به دنبالش هستیم    )  مارک فیشر (

تنها کسانی میتوانند کارهای بزرگی انجام دهند که به قدرت ذهن ایمان دارند. ( مارک فیشر )

دوازده پیام مدیریتی از امام علی (َع)

دوازده پیام مدیریتی از امام علی (ع)

1- بجای ازدیاد کارها به تداوم صحیح آنها بیندیشید.« حکمت270 »

2- برای رسیدن به هدف ها و مقام های بلند،همّت بلند داشته باشید .« خطبه211»

3- از تجارب و اندرزها پند بگیرید و از آنها بهره داری کنید تا دچار نقص نشوید.«نامه 31خطبه175»

4- از شدت سختی نهراسید،زیرا هراس شکننده تر از خود کار است و به گشایش امور امیدوار باشید.«حکمت166و246»

5- اگر به انجام مسئولیتی گردن نهادید به آن وفا کنید.«حکمت327»

6- هیچ وقت کارهای اهم را فدای امور مهم نکنید.«حکمت 271»

7- پیش از پذیرش هر کاری به دانش آن مجهز شوید.«حکمت439»

8-خویشتن را اصلاح کنید تا خداوند کارهای شما را اصلاح کند.« نهج البلاغه»

9- پست ها امانت و وسیله خدمتگذاری اند،نه منبع بهره برداری.«خطبه 131»

10- پست ها میزان آزمایش شمایند،بکوشید تا سربلند بیرون آیید.« خطبه33»

11- مشورت پذیر باشید،اگر مشورت نکنید تباه می شوید.« نامه 69»

12- بازیردستان خود مانند پدری مهربان رفتار کنید.« نامه 52»

فکر سمی

فکر سمی

تفریح،اتلاف وقت است

هری ،پروفسور 50 ساله عادت داشت هفته ای 100 ساعت یا بیشتر کار کند.برای هری،مهمانی ،ورزش،فیلم دیدن،کنسرت،تعطیلات،بازی و هر سرگرمی دیگری،اتلاف وقت بود.

هری می گفت:«من به جای هدر دادن وقت ارزشمندم،مجله می خوانم،مقاله می نویسم،آزمایش انجام می دهم و خلاصه کارهای با ارزشی می کنم.»تنها استراحت هری،روزنامه خوانی بود.هیچکس او را آدم خوشحالی نمی دانست و نمی گفت هری زندگی لذتبخشی دارد حتی خود هری.در ضمن به نسبت وقت و نیرویی که صرف کارش می کرد،از او قدردانی نمی شد و معمولاًترفیع او را عقب می انداختند.

تحلیل

خیلی آدم ها مثل هری چون بیش از حد کار می کنند و فکر می کنند اگر بیست و چهار ساعت کار کنند خیلی پیشرفت خواهند کرد،رفته رفته از پا در می آیند و فرسوده می شوند.این گروه از آدم ها،هدف زنگی را سخت کوش بودن و پیشرفت،بردن،ترقی،رقابت و موفقیت به هر بهایی می دانند.آنها خودشان را آدم های مفید و مولدی می دانند و معمولاًبابت مولد بودن خود،پاداش های ملموسی مثل پول و لوازم زندگی می گیرند.

اما بعضی از آدم های مولد از این هم جلو تر رفته و وقت گذرانی را گناه دانسته و تفریح و سرگرمی را تنبلی،تن پروری،تن آسانی و بیعاری می دانند. آنها فواید تفریح کردن را دست کم می گیرند و به اندازه کافی به خود استراحت نمی دهند تا هوشیاری و تمرکز خود را حفظ کنند.

این گروه از مردم،علاوه براین که تفریح را بی ثمر و بی فایده می دانند،معتقدند تفریح،آنها را از هدف نهایی که تامین مالی و رسیدن به موفقیت شغلی خوب است ،باز می دارد.البته پول جمع کردن برای ایام طلایی بازنشستگی،عمل مقولی است .اما این به تعویق انداختن ارضا،اشکالاتی هم دارد.بعضی از آدم ها قبل از بازنشسته شدن می میرند؛یعنی چنان مریض احوال می شوند که نمی توانند از زحمات یک عمر خود لذت ببرند.عده ای هم سالها کار می کنند ولی به مال و اموالی که انتظار دارند نمی رسند.وانگهی بسیاری از بازنشسته ها نمی توانند از زندگی حداکثر بهره را ببرند چون این کار را نیاموخته اند معتادان به کار،یک عمر کارمی کنند ولی هرگز طعم تفریح و تفنن را نمی چشند و به هیچ چیز علاقه و دلبستگی پیدا نمی کنند.

چون کار و سرگرمی دورکن زندگی سالم هستند ،بنابراین باید بین آنها تعادل برقرار کنید.اگر واقعاً از زیاد کار کنید.ولی برای آن که فرسوده نشوید و فشار روانی ،شما را از پا در نیاورد،با هدر دادن بخشی از وقت تان برای تفریح و تفنن ،تجدید قوا کنید.این اتلاف وقت ، شما را سرزنده و هوشیار کرده و کمک می کند کارهای ضروری خود را به نحو احسن انجام بدهید.یکی از بیماران ما می گفت«من عاشقعاشق پیاده روی طولانی هستم ولی هر وقت می خواهم پیاده روی کنم،احساس گناه وجودم را می گیرد چون می بینم کار های ناتمام زیادی دارم.»اما او غافل بود که پیاده روی طولانی،سلامتی وی را تضمین می کند و باعث می شود سالیان متمادی به کار های مهم خودش برسد.او می توانست با انجام کارهای لذت بخش ،بدون آنکه احساس گناه کند و با آمیختن کار و تفریح،کیفیت زندگی خود را ارتقا دهد.

مطالعات روان شناسی نشان داده اند توزیع رفتارها(مثلاًآمیختن کار و تفریح)کیفیت و بهره وری زندگی را بالا می برد.تفریح و بازی ،باطری شما را شارژ می کنند و تمرکز و اثر بخشی کارتان را بیشتر می کنند عده کمی می توانند بدون 10تا15 دقیقه استراحت،تمرکز خود را بیش از دو ساعت حفظ کنند.کسی که کاری را هشت ساعت به طور مستمر انجام می دهد معمولاًکمتر ازکسی که هر یک ساعت یا بیشتر ،10دقیقه استراحت می کندو در کل هفت ساعت کار می کند کارایی دارد.

بی وقفه کار کردن،کارایی را کم می کند.هنگام استراحت هم باید کاری انجام بدهید که با کار قبلی تان فرق دارد. برای مثال اگر روی مقاله ای کار می کنید یا یک کتاب دانشگاهی می خوانید،در وقت استراحت،کاردیگری مثل پیاده روی انجام بدهید یا به دوست تان تلفن بزنید چون انجام دادن این نوع کارهای کاملاًمتفاوت بیش از مثلاًروزنامه خواندن یا حتی خواندن کتابهای فکاهی قوای شما را تجدید می کند.

یادتان باشد اگر تفریح را در زندگی خود جا ندهید ممکن است خیلی کار کنید ولی نتیجه کمی بگیرید.

پاد زهرها

نجواهای درونی اصلاحی:

-آدم ها به تفریح احتیاج دارند تا باطری خود را شارژکنند.

-تفریح ،حق مسلم من است.

-یکسره کار کردن،برای هیچکس خوب نیست.

-کار زیاد یعنی نتیجه گیری کم.

-کار برای زندگی،نه زندگی برای کار

-با تفریح،مثمر ثمرتر خواهم بود.

-خوشگذرانی ،اتلاف وقت نیست.

-اگرامروز از زندگیم لذت نبرم،شاید فردا دیر باشد.

باور مخالف مثبت

استراحت،سرگرمی و آرامش هم لازم هستند. 

منبع :سایت فکر نوhttp://www.fekreno.org//

خوبی ماندگار است

خوبی را در سنگ حک کن

در روزگاران قدیم دو دوست باهم هم سفر بودند در راه مسافرت یکی از آن دوست به زور گفت و یک سیلی محکم به گوش دیگری زد او خیلی ناراحت شد اما باهم به راه خودشان ادامه دادند در راه به برکه ای رسیدند دو دوست حوس شنا و آب تنی کردند وقتی داخل آب پریدند دوستی که سیلی خورده بود شنا بلد نبود و می خواست غرق بشود آن دوست دیگر شنا بلد بود و دوست خود را نجات داد .

آن دوست بعد از اینکه نجات یافت روی ماسه ها و خاک نوشت یک روز یک دوست به من سیلی زد و روی سنک با تلاس فراوان نوشت یک روز یک دوست مرا از مرگ حتمی نجات داد .

معلوم است زشتی را روی خاک نوشت تا با یک باد آن حرف پاک می شود و چیزی می ماند آن عمل خوب است که در روی سنگ شده بود .

امید است که همه ما خوب باشیم و خوبی ها و نکات مثبت دیگران را ببینیم و در خاطر خود حک نماییم.

سخن جالب

زندگی مانند دوچرخه سواری است اگر بایستدی حتماْ زمین می خوری پس همیشه باید در حرکت بود ایستادن جایز نیست. 

در زندگی همیشه صادق باش هر چند به ضرر و زیان تو باشد زیرا در نهایت به سود توست 

 بر سنگ مزار بزرگی چنین نوشته بودند:من در طول زندگی خیلی تلاش کردم و با خودم گفتم من تلاشم را بیشتر می کنم و جهان را تغییر می دهم لکن دیدم دنیا بسیار برزگ است و من نمی توانم آن را تغییر دهم تصمیمم را عوض کردم و خواستم کشورم را عوض کنم دیدم کشورم هم خیلی بزرگ است پس تصمیم گرفتم شهرم را عوض کنم دیدم شهرم هم خیلی برزگ است تصمیم گرفتم روستای خود را تغییر دهم دیدم روستا هم خیلی برزگ است در نهایت تصمیم گرفتم خودم را تغییر دهم .